Adoptar tres pilares, como un descanso reparador, la estimulación cognitiva continua y el abandono gradual de hábitos nocivos no es una fórmula mágica para la inmortalid…

Las profesoras Cristina Di Cicco y Alejandra Porra dialogaron con Democracia sobre las ventajas de la práctica que gana cada vez más adeptos.

Nuestro estilo de vida justifica casi la mitad de la mortalidad.   Nuestro día a día está lleno de hábitos que pueden ayudarnos…

Nutricionistas recomiendan cambiar las rutinas laborales por rutinas alimenticias que puedan sostenerse en el tiempo. “El tipo de vida que nosotros hacemos es mucho má…